Pilates

Unsere offenen Pilateskurse bieten dir die Möglichkeit, in einem angenehmen Umfeld zu deinem Körperbewusstsein zu finden. Jede*r ist willkommen – ob Anfänger*in oder schon mit Erfahrung. Bei uns steht nicht die Leistung im Vordergrund, sondern das Wohlbefinden und das Erleben des eigenen Körpers. Wir unterstützen dich dabei, dein persönliches Gleichgewicht zu finden, die Beweglichkeit zu fördern und deine Muskulatur auf sanfte Weise zu stärken.

Schaffe dir einen Raum der Achtsamkeit und Stärke.

Neben den offenen Kursen gibt es in unserem Studio auch geschlossene Kursreihen, die dir die Möglichkeit geben in einer festen Gruppe zu üben. Schreib und gerne eine Nachricht wenn du Interesse an einer festen Gruppe hast. Ab sechs Personen könnt ihr auch als Private Gruppe eine für euch passende Klasse buchen.